المنتجات النفطية تكشف موعد توزيع البطاقة الوقودية أسطورة الحياة والموت الشفاه الكرزية جمال وأنوثة وجاذبية النقد ضمن الرؤية الانطباعية والواقعية بعيدا عن متناول الوهم دورتموند يُحدد رقما خياليا لبيع هالاند الصحة العالمية: نرفض استخدام شهادات التطعيم كشرط مسبق للسفر الدولي العوادي يوجه بتمديد ساعات العمل في دوائر البطاقة الوطنية الكاظمي وبلاسخارت يستعرضان مجمل العملية الانتخابية العكيلي يتفقد عدداً من المراكز الامتحانية للدراسة المتوسطة الدور الثاني 🌺🌺 واحة الاحلام 🌺عنوان الجمال انخفاض أسعار صرف الدولار في الأسواق المحلية هيفاء وهبي تستعرض أنوثتها وجمالها بإطلالة استثنائية وجريئة الكاظمي يثني على جهود القوات الأمنية في توفير الأمن الانتخابي مبابي يخطط لتعلم اللغة العربية الأرض على موعد مع عاصفة شمسية “ضخمة”

نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخ العين

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد البلاد – وكالات –

أفادت مجلة المانية أن “انتفاخ أو تورم العينين الذي يفقدهما جمالهما قد يكون بسبب النظام الغذائي غير الصحي أو قلة النوم أو العمل لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر”.

ونصحت المجلة الألمانية بتوزيع كمية الماء التي يتناولها الشخص على مدار اليوم، كما أن تناول الماء بكميات قليلة منتظمة يعتبر أكثر فعالية لبشرة جيدة من تناول كمية كبيرة من الماء مرة واحدة.

وتعتبر مدة النوم ووضعيته من العوامل الهامة للتخلص من تورم العينين، وأشار الخبراء إلى أن “الجسم يحتاج إلى فترة من 7 إلى 8 ساعات من النوم”، وبالنسبة إلى وضعية النوم تنصح المجلة الألمانية بالنوم على وسائد مسطحة، وتوفير الأكسجين في غرفة النوم عن طريق فتح النوافذ. ويمكن للتدليك الخفيف للعين أن يساعد على تنشيط دورة الأوعية الدموية الدقيقة، وإزالة الاحتقان الخفيف، ويفضل التدليك اللطيف بمحاذاة الأكياس الدمعية من الجهة الداخلية إلى الحافة الخارجية للعين.

ومن الطرق المفيدة أيضا ما يعرف بالتصريف الليمفاوي، ويتم بممارسة حركات دائرية لطيفة لتنشيط التدفق الليمفاوي، وتبدأ هذه الحركات من أسفل الزاوية الداخلية للعين متجهة نحو الصدغ.

المنتجات النفطية تكشف موعد توزيع البطاقة الوقودية
أسطورة الحياة والموت
الشفاه الكرزية جمال وأنوثة وجاذبية
النقد ضمن الرؤية الانطباعية والواقعية بعيدا عن متناول الوهم
دورتموند يُحدد رقما خياليا لبيع هالاند
الصحة العالمية: نرفض استخدام شهادات التطعيم كشرط مسبق للسفر الدولي
العوادي يوجه بتمديد ساعات العمل في دوائر البطاقة الوطنية
الكاظمي وبلاسخارت يستعرضان مجمل العملية الانتخابية
العكيلي يتفقد عدداً من المراكز الامتحانية للدراسة المتوسطة الدور الثاني
🌺🌺 واحة الاحلام 🌺عنوان الجمال
انخفاض أسعار صرف الدولار في الأسواق المحلية
هيفاء وهبي تستعرض أنوثتها وجمالها بإطلالة استثنائية وجريئة
الكاظمي يثني على جهود القوات الأمنية في توفير الأمن الانتخابي
مبابي يخطط لتعلم اللغة العربية
الأرض على موعد مع عاصفة شمسية “ضخمة”
مكيافيللي وكتابه الأمير
إعادة العمل بإصدار البطاقة الوطنية في بغداد والمحافظات
❤️ واحــة الاحـلام ❤️
كيف أنحف في أسبوع 10 كيلو بدون رجيم ؟
المريخ يقترب من الشمس ويقطع اتصاله مع الارض
الرافدين يحذر من صفحات وهمية ومحتالة على مواقع التواصل تدعي منحها السلف
شاكيرا ترجئ جولتها في الولايات المتحدة وكندا
رئيس مجلس النواب يؤكد رفض الوصاية الخارجية والداخلية على الإرادة العراقية
مجلس الوزراء يصوت على استبعاد المستفيدين غير المستحقين من شبكة الحماية الاجتماعية
الاثنين المقبل انطلاق بطولة كأس الوزير بخماسي الكرة لموظفي الوزارة
رئيس البرلمان يستقبل شيوخ ووجهاء ناحية الرشيد جنوب بغداد
يارالله يوجز حصيلة عمليات في المرحلة الثانية لعمليات / قادمون يا نينوى /
الجبوري : تحرير مدينة الموصل يعد نصرا كبيرا احرزه العراقيين على الارهاب
سايكو بات
الحلبوسي يلتقي الحكيم ويؤكدان على ضرورة استكمال متطلبات العملية الانتخابية
الكربولي يبحث مع نائبة السفير الأميركي أفاق التعاون المشترك
وزير الخارجية يؤكد على ضرورة أن تؤدي المنظمات الدولـية دوراً أكبر في العراق
العراق وايران يبحثان تطوير العلاقات الاقتصادية والتجارية بين البلدين
الطعن بقرار صادرٍ بحقِّ مدير مصرفٍ أهليٍّ خالف شروط مزاد بيع وشراء العملة الأجنبيَّة
معصوم ونوابه يُشددون على أهمية تكثيف الجهود في البرلمان لحسم موعد الإنتخابات
المرجعية الدينية تصدر جملة من التوجيهات للشباب
ثلاثية
لو قلت …
فرسان الحروف
…….الى متى
تابعونا على الفيس بوك