التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي ❤️ واحــة الاحـلام ❤️ شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟ سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد التربية توضح آلية قرار إضافة الـ10 درجات لطلبة الصفوف غير المنتهية ضفائركَ الخُزامى … لفترة محدودة🌸 مركز واحة الأحلام يقدم عروض الحمام المغربي ثغرة أمنية خطيرة تسمح للمخترق بتصويرك من هاتفك بنزيما مهدد بالسجن 5 سنوات صالح والحكيم يبحثان نتائج الانتخابات المرور تحدّد ميزات اللوحات الجديدة الموحدة المالية تطلق تمويل رواتب الموظفين لشهر تشرين الأول حدّث التطبيق الآن.. واتساب تحذر مستخدميها من ثغرة خطيرة مركز واحة الاحلام 💅🏻 يقدم ….

الزواج يرفع مستويات ضبط النفس والغفران

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

 توصلت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون هولنديون إلى أن “الزواج ليس مشروعا فاشلا كما يروج له البعض، لكنه يرفع من مستويات ضبط النفس والغفران”.

وكشف الباحثون من جامعة “تيلبورج” في هولندا أن “صفات ضبط النفس تتحسن خلال السنوات الأربع الأولى من الزواج ليس فقط لمساعدة العلاقة على النضج والازدهار، ولكن أيضا لزيادة صحة الفرد ورفاهيته”.

وأشاروا إلى أن “اثنين من أهم المهارات التي يكتسبها الرجل والمرأة في الزواج هما ضبط النفس والغفران”.

وقام فريق البحث بتجنيد 199 من الأزواج الجدد، وقياس مدى التسامح ومستوى ضبط النفس مع كل شريك لتأكيد نتائج الدراسة، ثم تكررت الدراسة كل عام لمدة أربع سنوات.

وأفادت النتائج الدراسة، “ازدياد مستويات الغفران ومستويات ضبط النفس بين الأزواج، إذ أصبح المشاركون أكثر سيطرة على النفس”.

وقال الدكتور تيلا برونك، من جامعة “تيلبورج” في هولندا، إن “وجود مستوى عال من ضبط النفس هو سمة مرغوبة، فهو يساعد المرء على الازدهار في جميع مجالات الحياة تقريبا، بما فى ذلك العلاقات مع الأهل والأقارب، وبالمثل، فإن التسامح تجاه الزوج يسهم أيضا في صحة الفرد.”

يذكر أن دراسة حديثة أثبتت نتائجها أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل.

ويعود الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها، أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية، كما ألمحت الدراسة الجديدة إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر.

وقام الباحثون بفحص مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر، وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء بين 21 و55 عاما.

وأوضح، برايان تشين، باحث علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأميركية، أن النتائج التي توصلوا إليها “تقدم رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تؤثر بها علاقاتنا الحميمة على الصحة الجسدية”.

وأضاف تشين أن الدراسة لم تتوصل إلى كيفية حدوث ذلك بدقة “لكن بإمكاننا التوصل إلى بعض التخمينات المدروسة استنادا إلى أبحاث سابقة”.

وأشار تشين إلى أن “الزواج قد يساعد في تحفيز المرء للالتزام بأسلوب حياة صحي، أو تفادي سلوكيات قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض مثل التدخين أو شرب الخمر”.

وقال الخبراء إن “مستويات الكورتيزول تصل في العادة إلى ذروتها عندما نستيقظ ثم تنحسر خلال اليوم، حيث أن مستويات الهرمون كانت تنخفض بوتيرة أسرع لدى المتزوجين وهو ما يؤدي إلى فوائد صحية من بينها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وإطالة العمر بين مرضى السرطان” .

 

ويعود السبب في انخفاض مستويات الكورتيزول في أجسام المتزوجين وتراجعها بسرعة أكبر خلال اليوم، بحسب ما ذكرته الدراسة، إلى كون المتزوجين أكثر رضا عن علاقاتهم ولا يشعرون بالتوتر المرتبط بكون المرء في علاقة عاطفية سيئة أو غير متزوج.

التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي
❤️ واحــة الاحـلام ❤️
شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة
كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟
سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد
التربية توضح آلية قرار إضافة الـ10 درجات لطلبة الصفوف غير المنتهية
ضفائركَ الخُزامى …
لفترة محدودة🌸 مركز واحة الأحلام يقدم عروض الحمام المغربي
ثغرة أمنية خطيرة تسمح للمخترق بتصويرك من هاتفك
بنزيما مهدد بالسجن 5 سنوات
صالح والحكيم يبحثان نتائج الانتخابات
المرور تحدّد ميزات اللوحات الجديدة الموحدة
المالية تطلق تمويل رواتب الموظفين لشهر تشرين الأول
حدّث التطبيق الآن.. واتساب تحذر مستخدميها من ثغرة خطيرة
مركز واحة الاحلام 💅🏻 يقدم ….
تشريع قانون في الصين لمعاقبة الآباء في حال أساء الأبناء
أنجيلينا جولي تكشف فحوى كتابها الجديد
زلزال يهز العاصمة التايوانية
المنتجات النفطية تكشف موعد توزيع البطاقة الوقودية
أسطورة الحياة والموت
الفياض : الحكومة الاتحادية ستؤدي مسؤوليتها لحماية وحدة الأراضي العراقية
ممثل السيد السيستاني يفتتح مدينة “سيد الأوصياء” للزائرين ويكشف وجه الحاجة لوجود مثيلاتها في باقي المحافظات
وأطلقت المواقع الالكترونية رصاصة الرحمة على اللغة العربية!
إغلاق 45 معرضا لبيع السيارات المخالفة شمالي بغداد
سرير ذكي يدلل طفلك ويرغبّه في النوم
مركز واحة الاحلام 💅🏻 يقدم ….
الصحة تشكل فريق عمل للوقوف على ظاهرة نفوق الأسماك في بابل
امانة بغداد تواصل أعمال تصنيع أكثر من (500) حاوية مترية بالإعتماد على الجهد الذاتي
آيفون 13 ، هل ستطاله أزمة كورونا أيضا ؟
عمليات بغداد تعلن تحرير مختطفين أجنبيين وسط العاصمة
(( طعـــــن وخــــــــوف ))
يوم الاحد القادم عطلة رسمية
بكين تفرض قيودا اقتصادية على بيونغيانغ
وزارة التربية توضح سبب تأخر اعلان نتائج الثالث متوسط
الخزاعي: تجاوز إعداد المتقدمين للترشيح إلى مفوضية الانتخابات ثلاثة الف متقدم
العتبة الحسينية تبني 180 خيمة للنازحين وتوزع 6000 سلة غذائية بينهم
الحلبوسي يبحث مع شكري تعزيز التعاون بين مصر والعراق
شَغَف مُخْتَلَفٌ …
المرأة و شغف التسوّق .. أيهما أكثر نجاحاً بالانفاق العائلي المرأة أم الرجل ؟
يحترق قلبي …
تابعونا على الفيس بوك