الزيدي : هناك ارادات تصر على كسر النصاب في حال وضع قانون الانتخابات على جدول الاعمال مفوضية الإنتخابات تصادق على التحالفات الإنتخابية بعد دراستها من قبل المجلس معصوم ونوابه يُشددون على أهمية تكثيف الجهود في البرلمان لحسم موعد الإنتخابات وزير الخارجية: نجحنا في فك العزلة عن العراق وسنفتح مكاتب قنصلية جديدة وزير الخارجية يفتتح المكتب القنصلي للوزارة في محافظة النجف الاشرف مؤسسة تربويون – فرع مدينة الصدر – تقوم بتوزيع كسوة الشتاء على أبناء الحشد المقدس والجيش الباسل والأيتام مسافر نحو القيامة… الجبوري : ضرورة التخفيف من أعباء وتبعات ما خلفه الإرهاب من خراب بمدينة الموصل الجعفري والياسري يفتتحان مكتب التصديقات القنصلية في النجف الاشرف همام حمودي : الخروقات الأمنية رسالة إرهابية تسعى لتأجيل الانتخابات النجيفي يدين التفجير الارهابي المزدوج في ساحة الطيران ببغداد كاريكاتير … لا تفسير لتقهقر ريال مدريد في الدوري الاسباني أول هاتف يكسر الحاجز بين الشاشة وماسح البصمة السامرائي : درج تعويض قيمة مبالغ الحصص الغذائية التي لم يستلموها الموطن في الموازنة الجارية كمبالغ نقدية

تمارين الوجه كفيلة بجعلكِ أصغر عمرا

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

أفادت دراسة أميركية أن “ممارسة تمارين شد عضلات الوجه لمدة نصف ساعة يوميا، تجعل مظهر النساء يبدو أكثر شبابا وحيوية في منتصف العمر”.

وأوضح الباحثون أن “الجلد يفقد الكثير من مرونته ونضارته كلما تقدم الإنسان في العمر، وهو ما ينعكس بالطبع على الوجه”.

ولرصد تأثير تمارين الوجه على استعادة الجلد لحيويته، أخضع الباحثون سيدات تتراوح أعمارهن بين 40 و65 عاما لمجموعة من تمارين الوجه، لمدة ثلاثين دقيقة يوميا، على مدار عشرين أسبوعا.

ومارست المشاركات 32 تمرينا مختلفا للوجه يوميا، كان أبرزها فتح الفم على شكل حرف (o) بالإنكليزية، والابتسامة العريضة مع إغلاق الفم، لرفع عضلات الخد، ووضع الأصابع بخفة على الجزء العلوي من الخد، وخفض ورفع الخدين، وفتح الفم وكأنهن يستعددن للصراخ.

ووجد الباحثون أن “السيدات اللاتي انخرطن في تمارين الوجه لمدة نصف ساعة يوميا على مدار عشرين أسبوعا، بدا عليهن أنهن أصغر من عمرهن الحقيقي بثلاث سنوات، مقارنة بمن لم ينخرطن في تلك التمارين”.

الزيدي : هناك ارادات تصر على كسر النصاب في حال وضع قانون الانتخابات على جدول الاعمال
مفوضية الإنتخابات تصادق على التحالفات الإنتخابية بعد دراستها من قبل المجلس
معصوم ونوابه يُشددون على أهمية تكثيف الجهود في البرلمان لحسم موعد الإنتخابات
وزير الخارجية: نجحنا في فك العزلة عن العراق وسنفتح مكاتب قنصلية جديدة
وزير الخارجية يفتتح المكتب القنصلي للوزارة في محافظة النجف الاشرف
مؤسسة تربويون – فرع مدينة الصدر – تقوم بتوزيع كسوة الشتاء على أبناء الحشد المقدس والجيش الباسل والأيتام
مسافر نحو القيامة…
الجبوري : ضرورة التخفيف من أعباء وتبعات ما خلفه الإرهاب من خراب بمدينة الموصل
الجعفري والياسري يفتتحان مكتب التصديقات القنصلية في النجف الاشرف
همام حمودي : الخروقات الأمنية رسالة إرهابية تسعى لتأجيل الانتخابات
النجيفي يدين التفجير الارهابي المزدوج في ساحة الطيران ببغداد
كاريكاتير …
لا تفسير لتقهقر ريال مدريد في الدوري الاسباني
أول هاتف يكسر الحاجز بين الشاشة وماسح البصمة
السامرائي : درج تعويض قيمة مبالغ الحصص الغذائية التي لم يستلموها الموطن في الموازنة الجارية كمبالغ نقدية
دون معنى ،،،،
الشمري يكشف عن إلغاء مجالس النواحي بالتصويت على تعديل قانون المحافظات
البرلمان يرفع جلسته الى الاربعاء المقبل
معصوم يدين بأشد العبارات التفجير الارهابي في ساحة الطيران ببغداد
التربية تعلن عن تسجيل أكثر من 90 ألف طالب لخوض الامتحان التمهيدي (الخارجي)
الساعدي: رئاسة البرلمان ستحدد نهاية الشهر الجاري موعدا لاستجواب وزير النقل
وزير الثقافة يشارك في مؤتمر اليونسكو لحماية التراث بالعراق
غبار الصمت
كريستيانو رونالدو يرد على أنباء التجديد..ويقسو على تشافي
التجارة : تأمين خزين استراتيجي من المواد الغذائية لمناطق الموصل
مرسيليا تعد جذافينا لبطولة القارة والاولمبياد
تصديق اعترافات تاجري مخدرات بحوزتهما شحنة “كريستال”
الفنانة سُلاف فواخرجي تتعاقد على بطولة مسلسل “روح”
رئيس لجنة الشهداء النيابية يلتقي وكيل وزارة المالية
إقبال يوجه المديريات كافة باقامة احتفالات النصر الخميس المقبل في كافة مدارس العراق
الخارجية تعلن اطلاق سراح جميع العوائل العراقية في ماليزيا
اللبان يدعو الى اختيار اعضاء لمفوضية الانتخابات مهنيين واكفاء لكسب ثقة الشارع العراقي
وزير الخارجية : استراتيجيَّة الحكومة العراقـيَّة ترتكز على توفير المناخات الضروريَّة للاستثمار
المالكي يستقبل سفير جمهورية روسيا الاتحادية الجديد لدى العراق
مؤسسة تربويون للإصلاح والتنمية تؤكد استمرار العمل في تأهيل وترميم مدرسة الخلد الابتدائية
فسحة اليمامات. ….
محافظ بغداد لوفد يمثل وجهاء وشيوخ عشائر قضاء المحمودية : سابذل كل مابوسعي لحل مشاكلكم الخدمية
عاجل … اقتحام حمام العليل من 3 محاور
د. همام حمودي : أمن دول العالم لا يتحقق إلا بإستئصال جذور التكفير
معصوم يشيد بالمكانة الوطنية والعلمية للمثقفين الكرد الفيليين
تابعونا على الفيس بوك