سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض ) خذني اليك … رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا . مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام بلا علي … النصيري : المصارف الخاصة تمول 9000 مشروع صغير ومتوسط بمبلغ 443 مليار دينار التربية النيابية توضح آلية منح تخصيصات المحاضرين عضو لجنة العمل النيابية يشيد بجهود فريق الرصد الميداني في تأمين الإعانات للعوائل الفقيرة العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال سندي أنتِ ومتكىء

اليكم طريقة تحضير شاورما دجاج بالفرن للرجيم

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

ننشر لكم زوار موقع ((وكالة انباء البلاد اليوم الدولية)) طريقة تحضير شاورما دجاج بالفرن للرجيم ، صحتين وعافية .

المقادير

– صدر الدجاج : 2 كيلو (مسحب ومزال الجلد عنه)

– رذاذ الطبخ : حسب الحاجة (للطبخ الصحي)

– عصير الليمون : 2 كوب

– سبع بهارات : ملعقة كبيرة (مطحونة)

– ملح : رشّة

– بهار : ملعقة كبيرة (شاي البهار / مطحون)

– فلفل ابيض : رشّة (مطحون)

– مستكة : رشّة (مطحونة)

طريقة التحضير

قطعي الدجاج بحجم أصابع، وأضيفي إليه جميع المقادير، واخلطي جيداً.

اتركي المزيج في الثلاجة (البراد) مدة 24ساعة.

ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي وأدخليها إلى فرن مرتفع الحرارة (250 درجة مئوية) لمدة 45دقيقة أو حتى ينضج.

قدمي الطبق مع الثوم بالحامض والزيت.

سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض )
خذني اليك …
رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة
كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم
عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا .
مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام
بلا علي …
النصيري : المصارف الخاصة تمول 9000 مشروع صغير ومتوسط بمبلغ 443 مليار دينار
التربية النيابية توضح آلية منح تخصيصات المحاضرين
عضو لجنة العمل النيابية يشيد بجهود فريق الرصد الميداني في تأمين الإعانات للعوائل الفقيرة
العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية
التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة
رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة
القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال
سندي أنتِ ومتكىء
المالية النيابية : لا حاجة لاستقطاع رواتب الموظفين وما يجري الآن هو معاقبة للمواطنين
إحباط محاولة لابتزاز فتاة في بغداد
التربية: الأحد المقبل موعد انطلاق الدوام الحضوري
هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان
حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده!
السفير الدكتور السلطاني يحصل على شهادة شكر وتقدير من منظمة الصداقة والسلام الدولية فرع المانية
العمل تنظم ورشة توعوية عن سرطان الثدي
العمليات المشتركة تعلن خطتها لتأمين زيارة الإمام الكاظم (عليه السلام)
اعلان … حصريا من معمل حدائق العراق يتوفر نموذج النخلة بلونين الأصفر والأحمر مقاس 50سم درجة أولى
مشهدٌ يتكرر ..(سردية تعبيرية)
النقل: مطار النجف سيستقبل رحلات جوية بعد ساعات
ضبط شخص ينتحل صفة مُفَتِّشٍ عَامٍّ في العاصمة بغداد
التعليم تقرر إعفاء الناجحين في الدور التكميلي من الأجور الدراسية
مابين هيكلهم وزيتوننا..!
رماتنا لا يصيبون الهدف
رئيسة الوزراء: فنلندا ترفع العزل العام عن العاصمة
التعليم: منظمة اليونسكو تمنح العراق عددا من المنح الدراسية للدراسة في الجيك
العدل: ضبط مزور في دائرة الكتاب العدول وتسليمه الى الجهات المختصة
تربية الرصافة الثانية تنظم المعرض السنوي المركزي للوسائل التعليمية لذوي الاحتياجات الخاصة
قواعد لأولياء الأمور للحفاظ على سلامة أطفالهم عبر الإنترنت
السيسي يستبق أزمة محتملة بإنشاء محطة لمعالجة المياه بمصر
اضطرابات سلوكية تداهم الأطفال من بوابة التدخين السلبي
قفي ..
العامري: قدمنا تواقيع 150 نائبا الى رئيس السن لتشكيل الكتلة الأكبر
وزير الاتصالات : عازمون على انهاء الشراكة مع بعض الشركات
تابعونا على الفيس بوك