كيا تطرح نسخا شبابية قوية وسريعة من سيارة Ceed الاقتصادية مواصفات الرجل الذي تحبه النساء.. هكذا تمتلك قلوبهن الوباء يقفز بالإحتياجات الإنسانية الى مستوى قياسي أرقام زيدان تنحدر مع ريال مدريد بشكل واضح إعادة النظر في تعيين الطلبة الثلاثة الأوائل وشمول خريجي السنوات السابقة الرافدين يعلن منح قروض 50 مليونا للموظفين للبناء والترميم الإعلامي علي أبو الريش نـبـأ مـن جـنّــة الـكـتـمـان رئيس الجمعية العراقية للتوحد يلتقي بطفل كفيف يعاني من عدم التركيز واضطرابات بالنطق رجل الأعمال ياسر حلاوة التربية: قرار بدء العام الدراسي صدر من خلية الأزمة التربية تنشر آلية الدوام للعام الدراسي 2020 – 2021 في ظل انتشار جائحة “كورونا” إدانة زوج نانسي عجرم بالقتل والعقوبة تصل إلى 20 سنة سجن وفاة اسطورة كرة القدم الارجنتيني دييغو مارادونا ظلالُ هواجسِ اللا أين

فوائد بذور السمسم للمرأة لا تقاوم!

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

فوائد بذور السمسم للمرأة على درجة من الأهمية؛ فهي قادرة على كبح الأورام السرطانية، وخفض الوزن، وتحقيق حلم النساء بشعر صحي وبشرة رائعة.

اكتشفي المزيد حول فوائد بذور السمسم للمرأة، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي في السطور الآتية:

فوائد بذور السمسم في محاربة السرطان

تعتبر بذور السمسم غنية جداً بالزيوت الطبيعية المضادة للأكسدة، واستناداً إلى أبحاث علمية عديدة، فقد ذُكرت أهمية بذور السمسم في مكافحة الأمراض السرطانية، وأبرزها: اللوكيميا، سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان البنكرياس، وسرطان القولون.

فوائد بذور السمسم في تعزيز صحة الشعر

مَنْ مِن النساء لا يطمح بالحصول على شعر جميل وجذاب ولامع؟ لتحقيق ذلك؛ لا تغضّي النظر عن فوائد بذور السمسم التي تحتوي على مركّبات نباتية مهمّة لتعزيز صحة الشعر وحيويته.

فوائد بذور السمسم للبشرة

تعتبر بذور السمسم غنية بالزنك؛ الذي يحظى بأهمية في عمليات تكوين الكولاجين في البشرة، والذي يساهم بدوره في زيادة قوة أنسجة الجلد، مما يمنحكِ بشرة صحية وخالية من الشوائب.

فوائد بذور السمسم في تحسين عملية الهضم

بفضل احتواء بذور السمسم على نسب عالية من الألياف الغذائية، فإنَّ هذا يجعل لها دوراً مهماً في تسهيل عملية الهضم، وتقليل فرص الإصابة بالإسهال والإمساك على حد سواء.

فوائد بذور السمسم في خفض الوزن

استناداً إلى أبحاث علمية متعددة، تبيّن أنَّ بذور السمسم تحتوي على مركّبات خاصة، قد يكون لها دور مهم جداً في تعزيز عملية حرق الدهون في الجسم، وبالتالي المساهمة في خفض الوزن، إذا ما تمَّ إدخالها ضمن حمية غذائية صحية ومدروسة.

كيا تطرح نسخا شبابية قوية وسريعة من سيارة Ceed الاقتصادية
مواصفات الرجل الذي تحبه النساء.. هكذا تمتلك قلوبهن
الوباء يقفز بالإحتياجات الإنسانية الى مستوى قياسي
أرقام زيدان تنحدر مع ريال مدريد بشكل واضح
إعادة النظر في تعيين الطلبة الثلاثة الأوائل وشمول خريجي السنوات السابقة
الرافدين يعلن منح قروض 50 مليونا للموظفين للبناء والترميم
الإعلامي علي أبو الريش
نـبـأ مـن جـنّــة الـكـتـمـان
رئيس الجمعية العراقية للتوحد يلتقي بطفل كفيف يعاني من عدم التركيز واضطرابات بالنطق
رجل الأعمال ياسر حلاوة
التربية: قرار بدء العام الدراسي صدر من خلية الأزمة
التربية تنشر آلية الدوام للعام الدراسي 2020 – 2021 في ظل انتشار جائحة “كورونا”
إدانة زوج نانسي عجرم بالقتل والعقوبة تصل إلى 20 سنة سجن
وفاة اسطورة كرة القدم الارجنتيني دييغو مارادونا
ظلالُ هواجسِ اللا أين
رواتب الموظفين لشهر كانون الثاني مرهونة بموازنة 2021
كيف نسرع عمل أجهزة الكمبيوتر ؟
مرشح لرئاسة برشلونة يستبعد نيمار من أولولياته
كيف تكونون شخصيات مؤثرة ؟ اليكم الطرق
صلاح سينضم لريال مدريد الصيف المقبل في حالة واحدة
الهِجرةُ الى الغَسق
التربية توضح آلية عودة الموظفين والمعلمين المرقنة قيودهم إلى مقاعد الدراسة
ضوابط قبول الطلبة الحاصلين على شهادة الاعدادية المعادلة لشهادة الاعدادية العراقية من المدارس خارج العراق
ميسي يتعرض لمحاولة اعتداء
بلغوا الخنساء عني ….
وزير الخارجيَّة : نرفض رفضاً قاطعاً خرق القوات التركيَّة للحُدُود العراقـيَّة
تصديق اعترافات متهمين بالاستيلاء على عقارات المسيحيين وضبط 160 ختماً ومستنداً غير حقيقي
أمينة بغداد تلتقي السفير السويسري لبحث التعاون الثنائي بين الجانبين
كم …
العتبةُ العبّاسية المقدّسة تهيّئ مساحات إضافيّة لأداء صلاة الجماعة وأداء مراسيم الزيارة
إقبال يعلن سلامة موقف (1600) من منتسبي تربية نينوى وإطلاق رواتبهم عاجلا
العبادي لوفد من النجف: هناك من يريد التخريب لكي تتراجع النجف اقتصاديا
اللبان : مبادرة معصوم لا ترتقي للموقف الدولي الداعم للعراق والرافض لفكرة الاستفتاء
العبادي يبحث مع السفير الروسي في العراق تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين
التحالف الكردستاني : أقترحنا أن تكون نسبة الإقليم بالموازنة 14 والحكومة مصرة على 12 في المئة
الناشي تعلن عن حصول اتفاق على ارسال كتاب لوزارة المالية لصرف رواتب العقود في الكهرباء
إعدادات في الهاتف احذر العبث بها !
اقبال الصيدلي يصادق على تعيينات (577) درجة وظيفية لتربية الكرخ الاولى
الفنانة سُلاف فواخرجي تتعاقد على بطولة مسلسل “روح”
الرئيس معصوم يدين الاعتداء الارهابي على كنيسة بطنطا
تابعونا على الفيس بوك