التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي ❤️ واحــة الاحـلام ❤️ شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟ سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد التربية توضح آلية قرار إضافة الـ10 درجات لطلبة الصفوف غير المنتهية ضفائركَ الخُزامى … لفترة محدودة🌸 مركز واحة الأحلام يقدم عروض الحمام المغربي ثغرة أمنية خطيرة تسمح للمخترق بتصويرك من هاتفك بنزيما مهدد بالسجن 5 سنوات صالح والحكيم يبحثان نتائج الانتخابات المرور تحدّد ميزات اللوحات الجديدة الموحدة المالية تطلق تمويل رواتب الموظفين لشهر تشرين الأول حدّث التطبيق الآن.. واتساب تحذر مستخدميها من ثغرة خطيرة مركز واحة الاحلام 💅🏻 يقدم ….

فوائد بذور السمسم للمرأة لا تقاوم!

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

فوائد بذور السمسم للمرأة على درجة من الأهمية؛ فهي قادرة على كبح الأورام السرطانية، وخفض الوزن، وتحقيق حلم النساء بشعر صحي وبشرة رائعة.

اكتشفي المزيد حول فوائد بذور السمسم للمرأة، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي في السطور الآتية:

فوائد بذور السمسم في محاربة السرطان

تعتبر بذور السمسم غنية جداً بالزيوت الطبيعية المضادة للأكسدة، واستناداً إلى أبحاث علمية عديدة، فقد ذُكرت أهمية بذور السمسم في مكافحة الأمراض السرطانية، وأبرزها: اللوكيميا، سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان البنكرياس، وسرطان القولون.

فوائد بذور السمسم في تعزيز صحة الشعر

مَنْ مِن النساء لا يطمح بالحصول على شعر جميل وجذاب ولامع؟ لتحقيق ذلك؛ لا تغضّي النظر عن فوائد بذور السمسم التي تحتوي على مركّبات نباتية مهمّة لتعزيز صحة الشعر وحيويته.

فوائد بذور السمسم للبشرة

تعتبر بذور السمسم غنية بالزنك؛ الذي يحظى بأهمية في عمليات تكوين الكولاجين في البشرة، والذي يساهم بدوره في زيادة قوة أنسجة الجلد، مما يمنحكِ بشرة صحية وخالية من الشوائب.

فوائد بذور السمسم في تحسين عملية الهضم

بفضل احتواء بذور السمسم على نسب عالية من الألياف الغذائية، فإنَّ هذا يجعل لها دوراً مهماً في تسهيل عملية الهضم، وتقليل فرص الإصابة بالإسهال والإمساك على حد سواء.

فوائد بذور السمسم في خفض الوزن

استناداً إلى أبحاث علمية متعددة، تبيّن أنَّ بذور السمسم تحتوي على مركّبات خاصة، قد يكون لها دور مهم جداً في تعزيز عملية حرق الدهون في الجسم، وبالتالي المساهمة في خفض الوزن، إذا ما تمَّ إدخالها ضمن حمية غذائية صحية ومدروسة.

التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي
❤️ واحــة الاحـلام ❤️
شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة
كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟
سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد
التربية توضح آلية قرار إضافة الـ10 درجات لطلبة الصفوف غير المنتهية
ضفائركَ الخُزامى …
لفترة محدودة🌸 مركز واحة الأحلام يقدم عروض الحمام المغربي
ثغرة أمنية خطيرة تسمح للمخترق بتصويرك من هاتفك
بنزيما مهدد بالسجن 5 سنوات
صالح والحكيم يبحثان نتائج الانتخابات
المرور تحدّد ميزات اللوحات الجديدة الموحدة
المالية تطلق تمويل رواتب الموظفين لشهر تشرين الأول
حدّث التطبيق الآن.. واتساب تحذر مستخدميها من ثغرة خطيرة
مركز واحة الاحلام 💅🏻 يقدم ….
تشريع قانون في الصين لمعاقبة الآباء في حال أساء الأبناء
أنجيلينا جولي تكشف فحوى كتابها الجديد
زلزال يهز العاصمة التايوانية
المنتجات النفطية تكشف موعد توزيع البطاقة الوقودية
أسطورة الحياة والموت
وزير الخارجية يستقبل رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي الجديد لدى العراق
التربية تكشف ٣١٦ شهادة مزورة لشهر شباط لمختلف موظفي الدوائر
النصيري يقترح رؤية مؤسسية للشراكة بين الحكومة والقطاع الخاص في ادارة الاقتصاد
المدير الرياضي لدورتموند يكشف وجهة أوباميانغ المقبلة
الصيدلي يوجه بتشكيل لجنة الوقاية والمتابعة في المدارس للحد من ظاهرة تعاطي المخدرات
‘القصر السماوي’ لن يسقط على الأرض قبل الوقت المحدد
تونس تقلد عادل إمام الوسام الوطني للاستحقاق
بوح الظمآن
امانة بغداد تعلن عن الشروع بحملات لإغلاق معامل انتاج وتصفية مياه الشرب (RO) غير المجازة
اليكم أفضل أنواع الرجيم وأسرعها
اللجنة الوطنية للسياسات السكانية تؤكد أهمية مشاركة العراق في منتدى الهبة الديموغرافية
معصوم يستقبل وزير الخارجية الاردني
إقبال يوجه باعتماد ضوابط نقل الطلبة بين الفرعين الاحيائي والتطبيقي
مؤسسة تربويون للإصلاح والتنمية تزور مستشفى الأطفال التعليمي في مدينة الطب
( لماذا تلومني )
صـدور حكـمين منفصـلين بالسجــن بحــق مــدير عــام سابــق في وزارة الصناعة والمعادن
الحكيم : لاطريق لحل المشاكل مع كردستان الا بالحوار وادعو البارزاني ان لا يغلق ابواب الحوار
اطلاق الرواتب المدخرة ل108 موظف من موظفي فرع شركة المواد الغذائية في الموصل
هيئة التقاعد تعلن صرف رواتب المتقاعدين الأربعاء المقبل
محافظة بغداد تستنفر جميع آلياتها وملاكاتها لخدمة المواكب الحسينية في مدينة الكاظميـة المقدسة
تابعونا على الفيس بوك