وزير العمل يوجه فريق الرصد الميداني بزيارة عائلة مواطنة بعد عرض حالتها عبر برنامج هموم اهلنا زيدان يحسم مستقبله مع ريال مدريد هيفا وهبي : الله يحمي فلسطين الحبيبة واهلها بُرتقالٌ في يافا …. يعلم الله ان النبض خُلق لك….. آتـــــــــــيــــــــــكَ أنــــــــــثــــــــــى صالح يبحث مع عباس في اتصال هاتفي تطورات الأوضاع في القدس والأراضي الفلسطينية الجامعة العربية تحذر: الاعتداءات الصهيونية قد تطال المنطقة بأسرها الرافدين يصدر قرارا جديدا بشأن قروض البناء والترميم التي تصل إلى 50 مليوناً مدير المرور العام : عدم محاسبة أصحاب المركبات بخصوص إجازات السوق وحتى إشعار آخر الصحة الفلسطينية : إرتفاع عدد شهداء قصف العدوان الصهيوني على غزة إلـى 119 بينهـم 27 طفلاً وإصابة 600 بجروح مختلفـة سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض ) خذني اليك … رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا .

فوائد ملح الهملايا للنساء… هل فكرتِ بها؟

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

ينصح بعض الأطباء باستخدام ملح الهملايا لمرضى ضغط الدم المرتفع بدلاً من ملح الطعام العادي، مع مراعاة الكمية المتناولة يومياً، كونه أقل ضرراً. لكن، هل تعلمين أنّ لملح الهملايا، الملح الصخري الوردي المستخرج من جبال الهملايا، فوائد صحية عديدة على الجسم شرط تناوله باعتدال؟

اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، تطلعكِ في الموضوع الآتي على فوائد ملح الهملايا للنساء:

فوائد ملح الهملايا في تعزيز القدرة العقلية

استناداً إلى أبحاث علمية شتّى، فقد ذُكر أنّ استنشاق ملح الهملايا يسمح بتدفق الأكسيجن إلى الدماغ؛ مما يؤثر بشكل إيجابي على القدرات العقلية والتركيز.

ملح الهملايا يحتوي على نسبة أقل من الصوديوم

يستخدم ملح الهملايا كبديل لملح الطعام؛ لأنه يعتبر أكثر فائدة من غيره، ويحتوي على نسبة ضئيلة من الصوديوم؛ لذا فهو يناسب مرضى ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن استخدامه كإجراء وقائي من ارتفاع الضغط الدموي.

ملح الهملايا لا يسبب الشعور بالعطش

لعل أبرز فوائد ملح الهملايا أيضاً أنه لا يسبب الشعور بالعطش، ناهيكِ عن أنه يساعد الجسم على تحقيق توازن السوائل في داخله بدرجة أفضل من ملح الطعام الأبيض أو ملح البحر.

فوائد ملح الهملايا للاكتئاب وكمضادّ للالتهابات

تشير بعض الدراسات إلى دور آخر لملح الهملايا في الجسم؛ وهو محاربة الالتهابات والبكتيريا، إلى جانب الدور الذي يلعبه كمضادّ للاكتئاب.

ملح الهملايا يحتوي على العديد من المعادن

يحتوي ملح الهملايا على مجموعة من المعادن، لعل أبرزها: الزنك والمغنيسيوم والحديد والسيلينيوم والكالسيوم والفسفور والنحاس والبرومين والبوتاسيوم.

نصيحة اختصاصية: لقد حان الوقت لتقومي باستبدال ملح الطعام الأبيض العادي بملح الهملايا الزهري؛ الذي يمتلك فوائد صحية جمّة لكِ ولعائلتكِ.

وزير العمل يوجه فريق الرصد الميداني بزيارة عائلة مواطنة بعد عرض حالتها عبر برنامج هموم اهلنا
زيدان يحسم مستقبله مع ريال مدريد
هيفا وهبي : الله يحمي فلسطين الحبيبة واهلها
بُرتقالٌ في يافا
…. يعلم الله ان النبض خُلق لك….. آتـــــــــــيــــــــــكَ أنــــــــــثــــــــــى
صالح يبحث مع عباس في اتصال هاتفي تطورات الأوضاع في القدس والأراضي الفلسطينية
الجامعة العربية تحذر: الاعتداءات الصهيونية قد تطال المنطقة بأسرها
الرافدين يصدر قرارا جديدا بشأن قروض البناء والترميم التي تصل إلى 50 مليوناً
مدير المرور العام : عدم محاسبة أصحاب المركبات بخصوص إجازات السوق وحتى إشعار آخر
الصحة الفلسطينية : إرتفاع عدد شهداء قصف العدوان الصهيوني على غزة إلـى 119 بينهـم 27 طفلاً وإصابة 600 بجروح مختلفـة
سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض )
خذني اليك …
رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة
كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم
عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا .
مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام
بلا علي …
النصيري : المصارف الخاصة تمول 9000 مشروع صغير ومتوسط بمبلغ 443 مليار دينار
التربية النيابية توضح آلية منح تخصيصات المحاضرين
عضو لجنة العمل النيابية يشيد بجهود فريق الرصد الميداني في تأمين الإعانات للعوائل الفقيرة
امانة بغداد : حملات لازالة التجاوزات الحاصلة على الارصفة والشوارع والساحات والاملاك العامة
علماء يتصدون لنجمات البحر للحفاظ على الحاجز المرجاني
الحلبوسي: البرلمان سيعمل جاهدا لتفعيل دور المجلس الأعلى للأعمار في العراق
التعليم : تمديد التقديم على استمارة الحالات المتعلقة بالقبول المركزي الى السبت المقبل
ميزة جديدة لهواتف آبل تتيح التحكم بمجرد إلقاء نظرة على الزر وتشغيله والتنقل بين التطبيقات
مشهدٌ يتكرر ..(سردية تعبيرية)
معرض بغداد الدولي بوابة للتعاون وطريق نحو الاستثمارات في العراق
عراقيو المريخ وعبء الموظفين
مدير عام الرافدين تنال جائزة التمييز الإداري من الاتحاد الدولي للمصارف العربية
المغرب يتلمس الطريق نحو استراتيجية تسند المسنين
الجعفريّ: العراق مستعد للعمل مع الدول كافة لدخول مُعاهَدة حظر الأسلحة النوويَّة حيِّز التنفيذ
عبطان يتفقد ملعب الشعب الدولي
أعاصير بقوة كبرى تتحرك نحو العالم
برشلونة يريد كبح مفاجآت جيرونا في الدوري الاسباني
النصيري يدعو الى التعاون والتواصل المصرفي مع الدول الخليجية
خَللٌ نَحَوي …
رغم الهزيمة من بولندا.. اللعب النظيف ينقل اليابان إلى الدور الثاني
الهلالي : أسترداد الأموال المجمدة خطوة مهمة لإستثمار دولي كبير في البلاد
العبادي يبحث في دافوس مع رئيسة وزراء بريطانيا تيريزا ماي تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين
لبلابة ناعسة
تابعونا على الفيس بوك