سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض ) خذني اليك … رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا . مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام بلا علي … النصيري : المصارف الخاصة تمول 9000 مشروع صغير ومتوسط بمبلغ 443 مليار دينار التربية النيابية توضح آلية منح تخصيصات المحاضرين عضو لجنة العمل النيابية يشيد بجهود فريق الرصد الميداني في تأمين الإعانات للعوائل الفقيرة العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال سندي أنتِ ومتكىء

تحذير.. إهمال وجبة الإفطار يضر بصحة قلبك

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة “أيوا” ، إلى أن عدم تناول وجبة الإفطار على المدى الطويل من الممكن أن يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 87%.

وقام الباحثون، على مدى نحو 18 عاماً، بتحليل البيانات الخاصة بـ6550 شخصاً، ممن تتجاوز أعمارهم سن الأربعين، ولم يكن لديهم أي تاريخ في الإصابة بأمراض القلب، بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وكان يُطلب من هؤلاء الأشخاص المشاركة في استطلاعات دورية، تضمنت السؤال التالي: “كم مرة تتناولون وجبة الإفطار؟”؛ وتبين من خلال هذه الاستطلاعات أن 59% من المشاركين يتناولون وجبة الإفطار يومياً، في حين أن 5.1% لم يتناولوا الإفطار إطلاقاً، و10.9% من المشاركين نادراً ما يتناولون هذه الوجبة، و25% منهم يهملون وجبة الإفطار بضعة أيام.

وقد وجد الباحثون أن هناك علاقة واضحة بين عادات الإفطار وبين خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تبين من خلال الدراسة أن هؤلاء الذين لم يتناولوا الطعام في الصباح كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض ومشكلات القلب بنسبة 87%.

وكذلك أشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى بعض العوامل التي قد تكمن وراء هذه العلاقة، فعلى سبيل المثال هؤلاء الذين لا يتناولون وجبة الإفطار ربما يكونون أكثر عرضة للإقبال على تناول وجبات خفيفة غير صحية، ذلك إلى جانب أن تناول الإفطار يمكن أن يساعد على توازن مستويات السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم.

وأفادت الصحيفة البريطانية بأن نتائج هذه الدراسة، جاءت بعد أيام من دراسة مماثلة أظهرت أن الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء في وقت متأخر هم أقل عرضة للنجاة في حال أُصيبوا بأزمة قلبية.

سمير النصيري يعلن صدور كتابه الجديد ( الاقتصاد العراقي..تحديات الانهيار واستراتيجية النهوض )
خذني اليك …
رونالدو يختار وجهة مستقبلية مفاجئة
كورونا .. السلالة الهندية تصل 17 بلدا حول العالم
عاجل … اللجنة العليا للصحة والسلامة تقرر ايقاف التعليم الحضوري في الجامعات والمدارس وجعله الكترونيا .
مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام
بلا علي …
النصيري : المصارف الخاصة تمول 9000 مشروع صغير ومتوسط بمبلغ 443 مليار دينار
التربية النيابية توضح آلية منح تخصيصات المحاضرين
عضو لجنة العمل النيابية يشيد بجهود فريق الرصد الميداني في تأمين الإعانات للعوائل الفقيرة
العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية
التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة
رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة
القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال
سندي أنتِ ومتكىء
المالية النيابية : لا حاجة لاستقطاع رواتب الموظفين وما يجري الآن هو معاقبة للمواطنين
إحباط محاولة لابتزاز فتاة في بغداد
التربية: الأحد المقبل موعد انطلاق الدوام الحضوري
هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان
حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده!
المالكي : دور المرأة محوري في عملية إصلاح المجتمع وبناءه
العام الدراسي الجديد مازال قيد الدراسة
النصيري يدعو المصارف لاعتماد خطتها لعام ٢٠١٨ وفقا لإستراتيجية البنك المركزي
اللجنة القانونية تصوت على استمرار عمل مجالس المحافظات
صحة الرصافة: شفاء حالة من مصابي فيروس كورونا
الجوية يخطف المركز الأول في مهرجان الكرة النسوية وبلادي ثانيا
الحلبوسي: البرلمان سيعمل جاهدا لتفعيل دور المجلس الأعلى للأعمار في العراق
كريستيانو رونالدو : إنه لأمر رائع للفوز بجائزة احسن لاعب
اعلان … كوزمتيك ايفانا … كريم العناية بالثدي (بەرژەوەندی بەسێنگ بۆ ئافرەتان ‌‌)
النصيري: التطوير الهيكلي والبنيوي والتقني في البنك المركزي العراقي يساهم في الاستقرار المالي والنقدي
امانة بغداد تنفذ حملة جديدة لإزالة التجاوزات الحاصلة على الارصفة والشوارع والساحات
النصيري : الحكومة الاتحادية واقليم كوردستان يتفقان على منع الازدواج الضريبي
كيف تكونون شخصيات مؤثرة ؟ اليكم الطرق
مجلس الأمن الوزاري: الاستفتاء يمثل تهديدا للامن الوطني ووحدة النسيج العراقي
الموارد المائية : لامخاوف من سيول مقبلة لإنحسار الأمطار وتشتت المنخفضات الجوية
برشلونة على بعد خطوتين من لقب كأس اسبانيا
تحقيق الرصافة تصدّق اعترافات 10 متهمين في الصحة عينوا 250 اسماً وهمياً
الاتصالات تجاوزت تأثير إنقطاع الكابل البحري ونقص السعات بعد إستخدام مصادر بديلة
الجبوري يدعو كتلة التحالف الكردستاني النيابية الى انهاء مقاطعتها لجلسات البرلمان
المفوضية تُنذر الأحزاب السياسية برفع دعاياتها الانتخابية خلال ثلاثة أيام
تابعونا على الفيس بوك