🎗️عــروض واحــة الاحـلام 🎗️ البنك المركزي يخصص اموالا لدعم الطاقة المتجددة محمد صلاح يدخل مجال الاستثمار العقاري.. (شركة صلاح التجارية البريطانية) الكاظمي يصدر توجيهين .. بعد جريمة المقدادية البرهان: رئيس وزراء السودان في منزلي وهدفنا رؤية حكومة انتقالية تدير البلاد علماء يحلون لغز البنسلين بعد مرور 80 عاماً وسادة أحلامي … رئاسة الجمهورية تصدر بياناً عن اجتماع القوى السياسية تمديد التقديم إلى استمارة القبول المركزي المفوضية تبدأ بعد وفرز يدوياً لأكثر من ألفي محطة التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي ❤️ واحــة الاحـلام ❤️ شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟ سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد

تحذير.. إهمال وجبة الإفطار يضر بصحة قلبك

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة “أيوا” ، إلى أن عدم تناول وجبة الإفطار على المدى الطويل من الممكن أن يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 87%.

وقام الباحثون، على مدى نحو 18 عاماً، بتحليل البيانات الخاصة بـ6550 شخصاً، ممن تتجاوز أعمارهم سن الأربعين، ولم يكن لديهم أي تاريخ في الإصابة بأمراض القلب، بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وكان يُطلب من هؤلاء الأشخاص المشاركة في استطلاعات دورية، تضمنت السؤال التالي: “كم مرة تتناولون وجبة الإفطار؟”؛ وتبين من خلال هذه الاستطلاعات أن 59% من المشاركين يتناولون وجبة الإفطار يومياً، في حين أن 5.1% لم يتناولوا الإفطار إطلاقاً، و10.9% من المشاركين نادراً ما يتناولون هذه الوجبة، و25% منهم يهملون وجبة الإفطار بضعة أيام.

وقد وجد الباحثون أن هناك علاقة واضحة بين عادات الإفطار وبين خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تبين من خلال الدراسة أن هؤلاء الذين لم يتناولوا الطعام في الصباح كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض ومشكلات القلب بنسبة 87%.

وكذلك أشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى بعض العوامل التي قد تكمن وراء هذه العلاقة، فعلى سبيل المثال هؤلاء الذين لا يتناولون وجبة الإفطار ربما يكونون أكثر عرضة للإقبال على تناول وجبات خفيفة غير صحية، ذلك إلى جانب أن تناول الإفطار يمكن أن يساعد على توازن مستويات السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم.

وأفادت الصحيفة البريطانية بأن نتائج هذه الدراسة، جاءت بعد أيام من دراسة مماثلة أظهرت أن الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء في وقت متأخر هم أقل عرضة للنجاة في حال أُصيبوا بأزمة قلبية.

🎗️عــروض واحــة الاحـلام 🎗️
البنك المركزي يخصص اموالا لدعم الطاقة المتجددة
محمد صلاح يدخل مجال الاستثمار العقاري.. (شركة صلاح التجارية البريطانية)
الكاظمي يصدر توجيهين .. بعد جريمة المقدادية
البرهان: رئيس وزراء السودان في منزلي وهدفنا رؤية حكومة انتقالية تدير البلاد
علماء يحلون لغز البنسلين بعد مرور 80 عاماً
وسادة أحلامي …
رئاسة الجمهورية تصدر بياناً عن اجتماع القوى السياسية
تمديد التقديم إلى استمارة القبول المركزي
المفوضية تبدأ بعد وفرز يدوياً لأكثر من ألفي محطة
التحول الرقمي في البنك المركزي والقطاع المصرفي
❤️ واحــة الاحـلام ❤️
شرطة ميسان تلقي القبض على عدد من المتهمين بقضايا جنائية مختلفة
كيف تكشف كاميرات التجسس في غرف الفنادق؟
سمية الخشاب تشكر رونالدو على أحلى هدية عيد ميلاد
التربية توضح آلية قرار إضافة الـ10 درجات لطلبة الصفوف غير المنتهية
ضفائركَ الخُزامى …
لفترة محدودة🌸 مركز واحة الأحلام يقدم عروض الحمام المغربي
ثغرة أمنية خطيرة تسمح للمخترق بتصويرك من هاتفك
بنزيما مهدد بالسجن 5 سنوات
النائب فالح الخزعلي يزور قسم الشهداء والجرحى في محافظة البصرة
جنايات الكرخ: الإعدام لأربعة عناصر ينتمون لـ”ولاية الجنوب” في داعش الإرهابي
المهندس يبحث مع قائد عمليات نينوى العمليات العسكرية في الموصل
الكاظمي يصل الى بروكسل
حالة الطقس للايام المقبلة
لنبقى في المنزل ….
شرطة ديالى تشرع بخطة لنزع الأسلحة من الأهالي لحفظ الأمن الاجتماعي
تغريدة…
وزير الخارجيَّة يَصِلُ إلى نيويورك للمُشارَكة في أعمال الجمعيَّة العامّة في دورتها الـ72
الفنانة التشكيلية مروة الحائك لـ((البلاد اليوم )) : عندما يكون الشخص فنّانا يصبح مبدعا
التعليم تعلن تعديل آلية الامتحان الشامل لطلبة الدكتوراه
مجلس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال الشامل لمدة ١٠ ايام
الحشد الشعبي يؤمن 75 كم من الطريق الرابط بين تكريت والطوز جنوب كركوك
بيل يعود بقوة مع الملكي
هيئة التقاعد: الوجبات المتبقية من صرف مكافأة نهاية الخدمة سيتم رفعها حال ورود التمويل المالي
المحادثات العراقية المصرية تشهد توقيع مذكرة تفاهم وبروتوكول تعاون
معمل المولدات ..
النائلي : مجلس النواب رد تعديل قانون مؤسسة السجناء لمخالفته القوانين النافذة
محاولة أخيرة من ريال مدريد للتعاقد مع بوكيتينو
برشلونة يُضحي ب8 نجوم لضم هالاند
تابعونا على الفيس بوك