هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده! زيدان أمام تحد صعب في مواجهة برشلونة الرافدين يمنح الأولوية لفئة من الموظفين للحصول على شقق بسماية إجراءات جديدة لضمان توفر المحاصيل والمنتجات بأسعار مناسبة زيدان يغيّر خططه المعتادة قبل الكلاسيكو.. وهازارد يظهر بقوة بشرى سارة من محافظ بغداد إلى المحاضرين المجانيين العكيلي يوجه الالتزام بالتعليمات الامتحانية والوقاية الصحية لتجنب الإصابة بفايروس كورونا التربية تعلن إيقاف التعليم الالكتروني واستئنافه مرتبط بقرارات لجنة الصحة صالح عند مصادقته على قانون الموازنة : ضرورة تبنّي الإصلاح المالي والاقتصادي ودعم القطاعات الاقتصادية المختلفة الأستاذ منذر الحمد : الاديب مهدي الربيعي لديه القدرة على إمساك زمام النص والسير نحو أعماق القارئ وملامسة اللاوعي فيه صناديق الاستثمار مع الدول الخليجية عاجل … مجلس الوزراء يوافق على التعاقد مع المحاضرين والاداريين المجانيين وفق الغطاء المالي المخصص اليهم بالموازنة التربية توضح بخصوص الأوامر الإدارية الخاصة بالمحاضرين الركابي : الوزارة بصدد فتح شمول جديد بالحماية الاجتماعية

أسرع طرق لاستعادة حاسة الشم والتذوق بعد التعافي من الكورونا

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

قد لا يبدو فقدان حاسة الشم والتذوق حاداً مثل ضيق التنفس أو الإرهاق المنهك الذي عانى منه العديد من الأشخاص بعد إصابتهم بفيروس كورونا، ومع ذلك فإن تأثير فقدان حاسة الشم والتذوق يبقى محبطاً للغاية لدى الكثيرين.

ويمكن أن يؤثر فقدان الشم والتذوق أيضاً على الصحة، مما يتسبب في ضعف الشهية وفقدان الوزن غير المرغوب فيه، حتى إنه يمكن أن يشكل تهديداً شديداً على حياتهم؛ من خلال تعريضهم للخطر في اكتشاف الحرائق أو تسرب الغاز أو الطعام الفاسد.

وبحسب الدكتور عادل سجواني، فإنَّ الكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، سواء البكتيرية أو الفيروسية، تسبب فقدان حاسة الشم والتذوق، وأسباب ذلك غير معروفة، وكان يعتقد سابقاً أن الفيروس يؤثر على المستقبلات الخاصة بالشم الموجودة في الدماغ، ولكن تمَّ اكتشاف أن ذلك غير صحيح، بل إن الفيروس يؤثر على خلايا الشم الموجودة في الأنف والحلق واللسان، ويسبب التهابها لفترة طويلة جداً.

وهناك عوامل مرتبطة بكبر السن، فكلما تقدم الإنسان في العمر؛ يكون تجديد الخلايا لديه بطيئاً.

 ومن طرق استعادة حاسة الشم والتذوق بعد التعافي من كوفيد-19:

– التدريب: أي تمرين الأنف على شم بعض الأشياء، بعد غلق العينين والتنفس بعمق لمدة 15 ثانية، ومحاولة تذكر هذه الرائحة؛ فذلك يلعب دوراً مهماً في تحفيز الخلايا المسؤولة عن الشم.

وعلى الشخص المصاب أن يكرر هذه الطريقة من 10 إلى 15 مرة أسبوعاً، وسيستعيد حاسة الشم على الفور.

– الإكثار من تناول الطعام الصحي المتوازن.

– الإقلاع عن التدخين.

– الابتعاد عن شمّ القهوة، واستبدال البرتقال والقرنفل بها.

وبالنسبة لمعظم الناس، تتعافى حاسة الشم والذوق في غضون أسابيع، وأفادت دراسة نُشرت في يوليو الماضي، بأنَّ 72% من الأشخاص المصابين بكوفيد-19الذين كانوا يعانون من ضعف حاسة الشم، استعادوها بعد شهر.

وبحسب كلير هوبكنز، استشارية الأذن والأنف والحنجرة في مستشفى جايز وسانت توماس في لندن، عندما يستعيد الشخص حاسة الشم، غالباً ما تسجل الروائح لديه على أنها كريهة ومختلفة عن كيفية تذكرها لها، وهي ظاهرة تسمى “باروسميا”، ويمكن أن يستمر تأثيرها لأشهر.

هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان
حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده!
زيدان أمام تحد صعب في مواجهة برشلونة
الرافدين يمنح الأولوية لفئة من الموظفين للحصول على شقق بسماية
إجراءات جديدة لضمان توفر المحاصيل والمنتجات بأسعار مناسبة
زيدان يغيّر خططه المعتادة قبل الكلاسيكو.. وهازارد يظهر بقوة
بشرى سارة من محافظ بغداد إلى المحاضرين المجانيين
العكيلي يوجه الالتزام بالتعليمات الامتحانية والوقاية الصحية لتجنب الإصابة بفايروس كورونا
التربية تعلن إيقاف التعليم الالكتروني واستئنافه مرتبط بقرارات لجنة الصحة
صالح عند مصادقته على قانون الموازنة : ضرورة تبنّي الإصلاح المالي والاقتصادي ودعم القطاعات الاقتصادية المختلفة
الأستاذ منذر الحمد : الاديب مهدي الربيعي لديه القدرة على إمساك زمام النص والسير نحو أعماق القارئ وملامسة اللاوعي فيه
صناديق الاستثمار مع الدول الخليجية
عاجل … مجلس الوزراء يوافق على التعاقد مع المحاضرين والاداريين المجانيين وفق الغطاء المالي المخصص اليهم بالموازنة
التربية توضح بخصوص الأوامر الإدارية الخاصة بالمحاضرين
الركابي : الوزارة بصدد فتح شمول جديد بالحماية الاجتماعية
الأستاذة فاطمة جمال : رسم لنا الاديب مهدي الربيعي صورا بشكل متقن وقصيدة تدل على تملكه أدوات اللغة والفكرة والأسلوب
تربية الرصافة الثانية تضع آلية دوام الملاكات التعليمية والتدريسية
العيكلي : الوقت مناسب لإنصاف المحاضرين ومنحهم حقهم الطبيعي
أتــــــــــيـــــــــتُ كُــــــــــحْـــــــــلَاً
الحلبوسي : أهمية الدعم الدولي للعراق في مكافحة الإرهاب
مشروبات مضرة في رمضان.. ابتعد عنها
كريستيانو يتدرب رفقة كوينتراو
اليابان تدخل مبارزة التهديد مع بيونغيانغ
‘الكلب الوفي’ لشاكيرا يحصد 4 مليون مشاهدة
العمل : ضرورة اعفاء ذوي الاحتياجات الخاصة من الضرائب والرسوم المفروضة على وسائل النقل الفردية والجماعية
رقص زنجي …
محطة رفع مع خط بطول (3) كم لتصريف مياه الامطار في شارع صفي الدين الحلي
أزمنة البكاء
وسام برونزي للاعبة فاطمة عباس في بطولة دبي الدولية
موسكو ترد بالمثل على طرد بريطانيا دبلوماسيين روسا
الكهرباء: الحظر الأمريكي على إيران لا يشملنا ومستمرون بإستيراد الغاز
وزارة التربية تعلن الضوابط الخاصة للتقديم للامتحانات الخارجية
القهوة رفيقة قاتلة في الصيف
مديرية مكافحة اجرام بغداد تلقي القبض على متهمين بقضايا جنائية مختلفة
العبادي يترأس اجتماعاً للمجلس الوزاري للامن الوطني
النائب علي المالكي يستنكر بشدة القصف الامريكي الذي طال الحشد الشعبي على الحدود العراقية
غربةُ الروحِ
مصرف الرافدين يعلن صرف الدفعة الخامسة من سلف المتقاعدين
الحارس الالماني مانويل نوير بعيدا عن الخشبات الثلاث حتى مطلع 2018
الحكيم يدعو الأمم المتحدة والمجتمع الدولي الى تحمل مسؤولياتهم تجاه المدن المحررة
تابعونا على الفيس بوك