التربية تنشر آلية الدوام للعام الدراسي 2020 – 2021 في ظل انتشار جائحة “كورونا” إدانة زوج نانسي عجرم بالقتل والعقوبة تصل إلى 20 سنة سجن وفاة اسطورة كرة القدم الارجنتيني دييغو مارادونا ظلالُ هواجسِ اللا أين رواتب الموظفين لشهر كانون الثاني مرهونة بموازنة 2021 كيف نسرع عمل أجهزة الكمبيوتر ؟ مرشح لرئاسة برشلونة يستبعد نيمار من أولولياته كيف تكونون شخصيات مؤثرة ؟ اليكم الطرق صلاح سينضم لريال مدريد الصيف المقبل في حالة واحدة خطأ بالجرعات يتحول لضربة حظ للقاح أسترازينيكا وأكسفورد القبض على المتهم الذي قام بقتل طفل وسرقة “التكتك” شمول طلبة مواليد 1995 فما دون بالتقديم الى القبول المركزي الشويلي: خصصنا (16) مركز امتحاني لمرحلة السادس الاعدادي الدور الثاني التكميلي دراما تعبيرية … امرأةٌ تسقط في الظلام النائب الجبوري يؤكد زيادة ايرادات الدولة غير النفطية

نظام غذائي يوفر لبشرتك النعومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

جفاف البشرة يعد من المشكلات التي تعاني منها أغلب الفتيات، وقدمت دراسة أميركية حديثة مجموعة من النصائح للحفاظ على الجلد، والعناية به من خلال نظام غذائي معين يعتمد على زيت الزيتون، لأنه جيد للبشرة وغني بالفيتامينات والعديد من المعادن الأخرى والأحماض الدهنية الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته ونعومته.

وأكدت على ضرورة تناول الجزر لاحتوائه على فيتامين (أ)، بجانب المواد المضادة للأكسدة التي تجعل الجلد صحيا، كما أنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، بالإضافة إلى تناول البروكلي، الذي يحتوي على فيتامينات A وC، وكذلك هرمون الأستروجين المهم للبشرة، كما أن فيتامين C يحفز على إنتاج الكولاجين المهم للحفاظ على صحة الجلد، كما أن فيتامين (أ) يحمي أغشية خلايا الجلد، ويمنع تلف الجلد بسبب التعرض للشمس.

التربية تنشر آلية الدوام للعام الدراسي 2020 – 2021 في ظل انتشار جائحة “كورونا”
إدانة زوج نانسي عجرم بالقتل والعقوبة تصل إلى 20 سنة سجن
وفاة اسطورة كرة القدم الارجنتيني دييغو مارادونا
ظلالُ هواجسِ اللا أين
رواتب الموظفين لشهر كانون الثاني مرهونة بموازنة 2021
كيف نسرع عمل أجهزة الكمبيوتر ؟
مرشح لرئاسة برشلونة يستبعد نيمار من أولولياته
كيف تكونون شخصيات مؤثرة ؟ اليكم الطرق
صلاح سينضم لريال مدريد الصيف المقبل في حالة واحدة
خطأ بالجرعات يتحول لضربة حظ للقاح أسترازينيكا وأكسفورد
القبض على المتهم الذي قام بقتل طفل وسرقة “التكتك”
شمول طلبة مواليد 1995 فما دون بالتقديم الى القبول المركزي
الشويلي: خصصنا (16) مركز امتحاني لمرحلة السادس الاعدادي الدور الثاني التكميلي
دراما تعبيرية … امرأةٌ تسقط في الظلام
النائب الجبوري يؤكد زيادة ايرادات الدولة غير النفطية
ميسي ورونالدو ينافسان نجوم بايرن وباريس على جائزة جلوب سوكر
فوائد حديث الأطفال مع الألعاب – تعرفوا عليها
كيف نستفيد من الهواتف القديمة ؟
جربي الان تحضير عجينة البيتزا الطرية بالزبادي
أنا وفنجان قهوتي …
النائب جمال المحمداوي : رفع الغبن عن أصحاب شهادة الدبلوم لترفيعهم إلى الدرجة الثانية وظيفيا
الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن
حالة الطقس للايام المقبلة
((نبض الروح ))
التربية تنفي تأجيل امتحانات السادس الاعدادي
تحقيق الناصرية: تفكيك خلية إرهابية جهزت عجلات مفخخة لاستهداف المحافظات الجنوبية
حمودي يؤكد دعم الأولمبية للاتحادات الوطنية ويشيد بعمل عائلة الفروسية
خلاف يدب في البيت سببه عمل الزوج الطويل
العيسى يعلن منح الجامعة التكنولوجية استقلاليتها رسميا
المالكي : سياسات النظام المقبور أورثت لنا الكثير من الخلافات والازمات
معصوم : مصر والعراق متماثلان في القدرات والطموحات الإستراتيجية
النقل: إجراء فحوصات كورونا لجميع مسافري الخطوط الجوية العراقية
إقبال يوجه المديريات كافة باقامة احتفالات النصر الخميس المقبل في كافة مدارس العراق
العبادي يترأس اجتماعاً للمجلس الوزاري للأمن الوطني
لا بد منه
مجلس القضاء الأعلى يُصدر أوامر قبض بحق رئيس وأعضاء المفوضية المشرفة على إستفتاء الإنفصال
كل عام وانت شهيد ..وانت حي في ملكوت الله
الدكتور محمد اقبال يطلق مشروع ( مبدعات في الظل ) لرعاية المرأة التربوية
التجارة تسلم الاسواق المركزية لشركة استثمارية عالمية
العمل تسعى الى شمول العمال المتقاعدين بالضمان الصحي مطلع عام 2020
تابعونا على الفيس بوك