التربية النيابية : الترفيع من تاريخ الاستحقاق وليس من تاريخ إصدار الأمر الإداري اعلان .. شركة الفيحاء لتغليف السطوح .. الكل يجيد عملها ، لكننا الأفضل في تنفيذها .. اتصل 07713236459 ، 07806028975 المالية النيابية: موازنة 2020 تضمنت فيها وظائف حكومية الصورية الإدراكية بنسق المفردة اللغوية قراءة نقدية لنص (هلوسات محموم) للشاعر قاسم سهم الربيعي عاجل … راتب الرعاية شهريا بدلا من كل شهرين فرقة صدى الحق تشارك في المهرجان الحسيني للمنتديات ونرجس تفوز بجائزة أفضل ممثلة امانة بغداد تعلن إعداد خطة جديدة لإزالة تجاوزات العاصمة إعلان … شركة الفيحاء لتغليف السطوح .. اتصلوا 07713236459، 07806028975 لأهمية أحكام الحضانة .. اللجنة القانونية تناقش مقترح تعديل المادة (57) من قانون الأحوال الشخصية ياليل وجدي… الرشيد يصدر تعليمات بترويج المعاملات التقاعدية للموظفين المستلفين من المصرف التربية تقر بوجود خطأ مطبعي في أسئلة امتحان الفيزياء الرافدين: شمول منتسبي الاستخبارات ومديرية مكافحة الارهاب بالسلف الشخصية إحباط محاولة تهريب 100 ألف دولار بحوزة مسافر عراقي بمطار بغداد أوجاع على أوتار القلب

نظام غذائي يوفر لبشرتك النعومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

جفاف البشرة يعد من المشكلات التي تعاني منها أغلب الفتيات، وقدمت دراسة أميركية حديثة مجموعة من النصائح للحفاظ على الجلد، والعناية به من خلال نظام غذائي معين يعتمد على زيت الزيتون، لأنه جيد للبشرة وغني بالفيتامينات والعديد من المعادن الأخرى والأحماض الدهنية الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته ونعومته.

وأكدت على ضرورة تناول الجزر لاحتوائه على فيتامين (أ)، بجانب المواد المضادة للأكسدة التي تجعل الجلد صحيا، كما أنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، بالإضافة إلى تناول البروكلي، الذي يحتوي على فيتامينات A وC، وكذلك هرمون الأستروجين المهم للبشرة، كما أن فيتامين C يحفز على إنتاج الكولاجين المهم للحفاظ على صحة الجلد، كما أن فيتامين (أ) يحمي أغشية خلايا الجلد، ويمنع تلف الجلد بسبب التعرض للشمس.

التربية النيابية : الترفيع من تاريخ الاستحقاق وليس من تاريخ إصدار الأمر الإداري
اعلان .. شركة الفيحاء لتغليف السطوح .. الكل يجيد عملها ، لكننا الأفضل في تنفيذها .. اتصل 07713236459 ، 07806028975
المالية النيابية: موازنة 2020 تضمنت فيها وظائف حكومية
الصورية الإدراكية بنسق المفردة اللغوية قراءة نقدية لنص (هلوسات محموم) للشاعر قاسم سهم الربيعي
عاجل … راتب الرعاية شهريا بدلا من كل شهرين
فرقة صدى الحق تشارك في المهرجان الحسيني للمنتديات ونرجس تفوز بجائزة أفضل ممثلة
امانة بغداد تعلن إعداد خطة جديدة لإزالة تجاوزات العاصمة
إعلان … شركة الفيحاء لتغليف السطوح .. اتصلوا 07713236459، 07806028975
لأهمية أحكام الحضانة .. اللجنة القانونية تناقش مقترح تعديل المادة (57) من قانون الأحوال الشخصية
ياليل وجدي…
الرشيد يصدر تعليمات بترويج المعاملات التقاعدية للموظفين المستلفين من المصرف
التربية تقر بوجود خطأ مطبعي في أسئلة امتحان الفيزياء
الرافدين: شمول منتسبي الاستخبارات ومديرية مكافحة الارهاب بالسلف الشخصية
إحباط محاولة تهريب 100 ألف دولار بحوزة مسافر عراقي بمطار بغداد
أوجاع على أوتار القلب
اعلان … تواصل مع شركة الفيحاء لتغليف السطوح .. كادر متخصص وسرعة بالانجاز
غاريث بيل يدلي بتصريحات مستفزة بعد الرحيل عن ريال مدريد
العتبة العلوية تعلن عن خطتها الخاصة بزيارة الاربعين في ظل كورونا
الرافدين يسترد نصف مليار دينار من المتلكئين
خلال الأيام القليلة المقبلة … إصدار قرار بشأن بدء العام الدراسي
يا موصل العز …
الهجرة: عودة 4325 نازحا الى مناطقهم الأصلية
السيطرة على أسلحة تركها داعش في بعض القرى التابعة لوادي ثلاب في ديالى
العبادي يترأس اجتماعاً للجنة الطاقة الوزارية
امانة بغداد تواصل أعمال تصنيع أكثر من (500) حاوية مترية بالإعتماد على الجهد الذاتي
الحرية .. احترام للآخرين
مشروع قصيدة …
قصة وعبرة
التخطيط: سكان العراق سيصل إلى 47 مليون نسمة في 2025
معصوم و المالكي يتباحثان تشكيل الكتلة الاكبر
العراقيون سينتخبون المنهج الاقتصادي الذي يحقق رفاهية المجتمع
غبار …
وطني يئن بداخلي
لم أفهمني
بطاقة خزنية بلغت (64) مليون لتر وزير النفط يفتتح مستودع كربلاء الجديد
السامرائي يبحث مع وزير التربية تطوير وإعادة تأهيل المدارس المدمّرة في محافظة صلاح الدين
الحشد الشعبي يحبط محاولة “داعش” لقطع طريق رئيس شرقي ديالى
جنايات النزاهة: السجن 10 سنوات لنقيب تلقى رشاوى وابتزّ مواطنين
ديوان إمارة زبيد يعقد جلسة ثقافية بعنوان (مجلس النواب العراقي)
المرجع الصدر (دام ظله) : العمل اذا كان فيه وجه الله (سبحانه وتعالى) يكون منتجاً
تابعونا على الفيس بوك