النصيري يدعو الى إشراك القطاع المصرفي الخاص في اللجنة العليا للإصلاح الاقتصادي والمالي في مجلس الوزراء ❤️عــروض واحــة الاحـلام ❤️ أيها الناخب العراقي .. صوتك أمانة .. إمنحه لمن تراه يستحقه ويحقق طموحك أتهجاك عمرا … ملاك بملامحٍ مشبوهة لن تتخيلوا كم تبلغ ثروة جورجينا رودريغز!! أصل كورونا مجدداً.. علماء سربوا أنواعا محدثة من الفيروس الجزائر تغلق مجالها الجوي أمام المغرب التربية تشيد بالقضاء بعد إنزال القصاص بحق قاتل المعلمة مريم في الديوانية القبض على متهمة اقدمت على خطف طفلة في بغداد صالح لعبد اللهيان: أمن وسيادة العراق عنصران لا غنى عنهما لاستقرار المنطقة معكم نصنع التغيير … المرشحة عن ائتلاف سلامة وطن الاستاذة جميلة رضا الغانمي الدائرة الخامسة تسلسل ((38)) الكشف عن آخر تطورات ثقب الأوزون تأجيل بطولة كأس الخليج طهي الأرز بشكل خاطئ قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان

نظام غذائي يوفر لبشرتك النعومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

جفاف البشرة يعد من المشكلات التي تعاني منها أغلب الفتيات، وقدمت دراسة أميركية حديثة مجموعة من النصائح للحفاظ على الجلد، والعناية به من خلال نظام غذائي معين يعتمد على زيت الزيتون، لأنه جيد للبشرة وغني بالفيتامينات والعديد من المعادن الأخرى والأحماض الدهنية الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته ونعومته.

وأكدت على ضرورة تناول الجزر لاحتوائه على فيتامين (أ)، بجانب المواد المضادة للأكسدة التي تجعل الجلد صحيا، كما أنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، بالإضافة إلى تناول البروكلي، الذي يحتوي على فيتامينات A وC، وكذلك هرمون الأستروجين المهم للبشرة، كما أن فيتامين C يحفز على إنتاج الكولاجين المهم للحفاظ على صحة الجلد، كما أن فيتامين (أ) يحمي أغشية خلايا الجلد، ويمنع تلف الجلد بسبب التعرض للشمس.

النصيري يدعو الى إشراك القطاع المصرفي الخاص في اللجنة العليا للإصلاح الاقتصادي والمالي في مجلس الوزراء
❤️عــروض واحــة الاحـلام ❤️
أيها الناخب العراقي .. صوتك أمانة .. إمنحه لمن تراه يستحقه ويحقق طموحك
أتهجاك عمرا …
ملاك بملامحٍ مشبوهة
لن تتخيلوا كم تبلغ ثروة جورجينا رودريغز!!
أصل كورونا مجدداً.. علماء سربوا أنواعا محدثة من الفيروس
الجزائر تغلق مجالها الجوي أمام المغرب
التربية تشيد بالقضاء بعد إنزال القصاص بحق قاتل المعلمة مريم في الديوانية
القبض على متهمة اقدمت على خطف طفلة في بغداد
صالح لعبد اللهيان: أمن وسيادة العراق عنصران لا غنى عنهما لاستقرار المنطقة
معكم نصنع التغيير … المرشحة عن ائتلاف سلامة وطن الاستاذة جميلة رضا الغانمي الدائرة الخامسة تسلسل ((38))
الكشف عن آخر تطورات ثقب الأوزون
تأجيل بطولة كأس الخليج
طهي الأرز بشكل خاطئ قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان
العيكلي يتفقد اختبار المتقدمين للقبول في مدارس المتميزين والمتفوقين
أستراليا تكشف عن السبب الحقيقي وراء فسخ عقد الغواصات مع فرنسا
المرشحة في الانتخابات الأستاذة جميلة رضا الغانمي : عليكم اختيار ممثليكم وفق الأسس الوطنية والبرنامج الانتخابي الذي يلبي طموحاتكم
خطط لإلغاء رسائل SMS واستبدالها بتطبيقات الدردشة
صلاح للجماهير: تمنحونني قوة أكثر مما تتخيلون
الكويت تعلن وفاة أمير البلاد الشيخ صباح الأحمد الجابر الصباح
مهرجان لقاء الأشقاء الرابع عشر للهوايات والحرف المتنوعة
علاوي يستقبل مساعد الرئيس المصري والوفد المرافق له
النائب المحمداوي يدعو الى تكريم الضباط والمراتب وذوي الشهداء تثميناً لمواقفهم البطولية
ريال مدريد يفرط في فرصة العودة لدائرة الصراع على اللقب الإسباني
الشيخ وضاح الصديد: العزوف عن الانتخابات دعوة لتثبيت الفاسدين
تونس تقلد عادل إمام الوسام الوطني للاستحقاق
البري تنقل اكثر من 84 مليون طن خلال شهر تشرين الاول
الغراوي تطالب بتضمين الموازنة مقترحات عن العاطلين عن العمل وذوي الاحتياجات الخاصة والأرامل
الطيران المدني: ازدياد حركة الطائرات العابرة للأجواء العراقية خلال شهر تشرين الثاني
الجبوري : ملف حقوق الانسان في البلاد يواجه مشاكل كبيرة
المالية النيابية تعلن اطلاق الرواتب اعتبارا من يوم غد
بوتشيتينو يحلم بوصول ميسي لباريس بتصريح ضمني
منظمة ناشطون من اجل العراق تعيد الحياة لخان المحمودية الكبير
وزيرة الصحة والبيئة تناقش الدور المحوري لمجلس النواب في الارتقاء بالواقع الصحي
هيئة الحج تؤجل اجراء القرعة التكميلية لعام 2018 م الى اشعار آخر
العبادي يتلقى اتصالا هاتفيا من النائب الاول لرئيس الجمهورية الايرانية
ميسي جاهز لقيادة الأرجنتين أمام اسبانيا
توجه نيابي لإلغاء الاستقطاعات من رواتب الموظفين
الرافدين يصدر توضيحا بشأن تحويل شقق بسماية من المقترض البائع الى المشتري
تابعونا على الفيس بوك