العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال سندي أنتِ ومتكىء المالية النيابية : لا حاجة لاستقطاع رواتب الموظفين وما يجري الآن هو معاقبة للمواطنين إحباط محاولة لابتزاز فتاة في بغداد التربية: الأحد المقبل موعد انطلاق الدوام الحضوري هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده! زيدان أمام تحد صعب في مواجهة برشلونة الرافدين يمنح الأولوية لفئة من الموظفين للحصول على شقق بسماية إجراءات جديدة لضمان توفر المحاصيل والمنتجات بأسعار مناسبة زيدان يغيّر خططه المعتادة قبل الكلاسيكو.. وهازارد يظهر بقوة بشرى سارة من محافظ بغداد إلى المحاضرين المجانيين

نظام غذائي يوفر لبشرتك النعومة

بواسطة » الوقت \ التاريخ : المشاهدات :
Share

البلاد اليوم – وكالات –

جفاف البشرة يعد من المشكلات التي تعاني منها أغلب الفتيات، وقدمت دراسة أميركية حديثة مجموعة من النصائح للحفاظ على الجلد، والعناية به من خلال نظام غذائي معين يعتمد على زيت الزيتون، لأنه جيد للبشرة وغني بالفيتامينات والعديد من المعادن الأخرى والأحماض الدهنية الطبيعية التي تساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته ونعومته.

وأكدت على ضرورة تناول الجزر لاحتوائه على فيتامين (أ)، بجانب المواد المضادة للأكسدة التي تجعل الجلد صحيا، كما أنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، بالإضافة إلى تناول البروكلي، الذي يحتوي على فيتامينات A وC، وكذلك هرمون الأستروجين المهم للبشرة، كما أن فيتامين C يحفز على إنتاج الكولاجين المهم للحفاظ على صحة الجلد، كما أن فيتامين (أ) يحمي أغشية خلايا الجلد، ويمنع تلف الجلد بسبب التعرض للشمس.

العمل تعلن موعد إطلاق استمارة التقديم على رواتب الرعاية
التربية تُحدد الـ25 من نيسان الجاري موعداً لإجراء امتحانات التلاميذ والطلبة المؤجلين لنصف السنة
رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة
القبض على عصابة متخصصة بالنصب والاحتيال
سندي أنتِ ومتكىء
المالية النيابية : لا حاجة لاستقطاع رواتب الموظفين وما يجري الآن هو معاقبة للمواطنين
إحباط محاولة لابتزاز فتاة في بغداد
التربية: الأحد المقبل موعد انطلاق الدوام الحضوري
هزة أرضية بقوة 5.2 درجة تضرب اليابان
حيلة ذكية تخلص طفلك من خوف النوم بمفرده!
زيدان أمام تحد صعب في مواجهة برشلونة
الرافدين يمنح الأولوية لفئة من الموظفين للحصول على شقق بسماية
إجراءات جديدة لضمان توفر المحاصيل والمنتجات بأسعار مناسبة
زيدان يغيّر خططه المعتادة قبل الكلاسيكو.. وهازارد يظهر بقوة
بشرى سارة من محافظ بغداد إلى المحاضرين المجانيين
العكيلي يوجه الالتزام بالتعليمات الامتحانية والوقاية الصحية لتجنب الإصابة بفايروس كورونا
التربية تعلن إيقاف التعليم الالكتروني واستئنافه مرتبط بقرارات لجنة الصحة
صالح عند مصادقته على قانون الموازنة : ضرورة تبنّي الإصلاح المالي والاقتصادي ودعم القطاعات الاقتصادية المختلفة
الأستاذ منذر الحمد : الاديب مهدي الربيعي لديه القدرة على إمساك زمام النص والسير نحو أعماق القارئ وملامسة اللاوعي فيه
صناديق الاستثمار مع الدول الخليجية
همسات صباحية
الجنايات المركزية تقضي باعدام شقيقة الارهابي ابو عمر البغدادي
التربية تؤجل الامتحانات التمهيدية للطلبة الخارجيين الى إشعار آخر في عموم المحافظات
تعاون ثقافي بين العراق والأردن
أجملُ من يوسف..!
العراقيون سيدخلون امريكا .. قريبا
التظاهرات حالة صحية ان التزمت بالأطر القانونية والمقترحات البناءة
رئيس البرلمان يؤكد حرص العراق على اقامة افضل العلاقات مع دول العالم
النصيري: المحافظة على الانتصار المالي والاستدامة المالية هدفنا للمرحلة المقبلة
فينيسيوس : الحكام يأتون هنا ويتعمدون اتخاذ قرارات ضدنا.. الأمر دائما كذلك
وزير النفط : وصول معدل الصادرات النفطية الى 3 مليون و900 الف برميل باليوم من الجنوب
لثلات أيام لم تأت………
طب المستنصرية تشارك بالمؤتمر الوطني الأول لاعتماد كليات الطب في العراق
العلاق : للمرأة العراقية دور في إعادة الاستقرار والمصالحة المجتمعية في المناطق المحررة
التجارة : لاصحة لالغاء البطاقة التموينية او خصخصتها في الوقت الحاضر
التكنولوجيا أصبحت أساس كل الجرائم الخطيرة
التربية ترجح تدريس الفصل الثاني “الكترونياً”
العمل توضح اسباب ايقاف الاعانات عن المستفيدات وآلية اطلاقها مرة اخرى
وزير التعليم: نعمل على استكمال مشاريع الجامعات التي حققت نسب انجاز متقدمة
سيدة الموقف
تابعونا على الفيس بوك