البلاد اليوم – وكالات – يعدّ اكتساب بضعة كيلوغرامات إضافية أمراً سهلاً؛ أيضاً يمكننا أن نفقده مرة أخرى.. ولكن، إجراء تغييرات صغيرة في عاداتنا اليومية، يُعتبر خياراً أفضل من الاعتماد على الأنظمة الغذائية الصارمة شديدة التقيُّد، ولعلّ أهمها: 1. لا تعتمدي على قوة الإرادة اتبعي مبدأ “بعيد عن الأنظار، بعيد عن العقل”.. إذا كانت هناك

البلاد اليوم – وكالات – تعد ظلال العيون العنصر الأساسي لمكياج العيون، بالتالي من المهم التأني في الاختيار لضمان مكياج عيون متناغم وجذاب ومقاوم للعوامل القاسية كالرطوبة والتعرق… انطلاقا من ذلك، نرصد لك أفضل باليت ظلال عيون لكل الأوقات، بألوان جذابة تتناغم مع مختلف ألوان البشرة. ظلال عيون من أوربان ديكاي هذه الباليت من أوربان

البلاد اليوم – وكالات – كشفت طباخة إيطالية عن الطريقة المثالية لطهي معكرونة السباغيتي ولماذا يجب ألا تكسر أعواد السباغيتي أبدًا قبل وضعها في وعاء الماء المغلي. وأوردت طاهية وكاتبة الطعام في التلفزيون الإيطالي الأسترالي سيلفيا كولوكا (43 عاماً) قواعدها الذهبية لطهي المعكرونة المثالية في كل مرة. وأوضحت سيلفيا سبب عدم تكسير السباغيتي المجففة قبل

 البلاد اليوم – وكالات – كشفت دراسة جديدة عن حل لغز التوائم المتطابقة مشيرة الى ان التوائم المتطابقة لم تحدثت بشكل عشوائي. وزعم  باحثون من جامعة Vrije Universiteit في أمستردام، أن الأمر يرجع إلى التوقيع في الحمض النووي الخاص بهم، والذي يستمر من الحمل إلى مرحلة البلوغ. وتبدأ حوالي 12% من حالات الحمل على شكل

البلاد اليوم – وكالات – حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية، من خطورة ما أسماه التدخين السلبي على صحة الأطفال، فيما، أشار إلى أن التدخين يرفع خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ لدى الرضع. وأوضح المركز أنه “بالنسبة لوزن جسم الطفل فإنه يستنشق المزيد من الهواء، ومن ثم المزيد من السموم، فضلا عن أن الجسم يتخلص من

البلاد اليوم – وكالات – يعد انتفاخ البطن من المتاعب الصحية ‫المزعجة للغاية كونه يسبب حرجا بالغا للمصابين به، فما هي أسبابه؟ وكيف ‫يمكن مواجهته؟ ‫‫للإجابة عن هذه الأسئلة قالت الدكتورة فيولا أندرسن عضوة الجمعية ‫الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن انتفاخ البطن يحدث ‫بسبب كثرة الغازات في الأمعاء. ‫وأوضحت أندرسن أن “كثرة الغازات

بقلم الشاعر الدكتور مهدي سهم الربيعي – لَسْتُ سِوَى صَوْتِ بُكَاءٍ يَسْتَغِيثُ فِي الْبَريَّةِ . . لَا أَنْدُبُ حُظُوظَ الجُبناء . . الشَّجَاعَةُ غَرِيزَةٌ . . تائهةٌ فِي حُلمٍ سَيٍّء . . تُراودني . . تَمْلَأ جمجمتي المتخمةَ بِالنِّسْيَان . . إلَّا شَرْخاً وَاحِداً . . مِنْ خِلَالِهِ أَلِجُ تراكماتٍ طاعنةَ الندوبِ . . لَا

البلاد اليوم – وكالات – خطفت عارضة الأزياء ​جورجينا رودريغز​ الأنظار من بداية علاقتها بنجم كرة القدم البرتغالي ​كريستيانو رونالدو​ خصوصاً أنها جميلة وجذابة وتتمتع بكل المواصفات التي تخولها بالنجاح في مجال عرض الأزياء. قبل تعرفها على كريستيانو عملت جورجينا كبائعة لدى ماركة عالمية ويقال ان ذلك أتاح لها الفرصة للتعرف على النجم الكروي الشهير

البلاد اليوم – وكالات – يشكل الأرز وجبة أساسية في العديد من بلدان العالم. غير أن العديد من الدراسات كشفت عن وجود مواد سامة في الأرز مشيرة إلى المخاطر الصحية التي قد تنتج عن تناوله. غير أن طريقة الطهي قد تؤثر أيضاً. كيف ذلك؟ الأرز المكون الحاضر على معظم الموائد في المطابخ العالمية. ويعتبر الغذاء

البلاد اليوم – وكالات – ننشر لكم طريقة تحضير اندومي بالدجاج والفول السوداني، صحتين وعافية. المقادير: – صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم مكعبات صغيرة) – اندومي : 3 عبوة (مسلوق ومصفى) – الجزر : 2 كوب (مبشور) – الملفوف : 2 كوب (مفروم ناعم) – البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) – الزيت النباتي