البلاد اليوم – وكالات – اليكم طريقة تحضير طاجن معكرونة بالدجاج ، صحتين وعافية . المقادير – معكرونة : نصف كيلو (مكرونة أقلام) – صدر الدجاج : 4 قطع (كبير الحجم) – الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة – البصل : 1 حبة (شرائح) – الثوم : 5 فصوص (مهروس) – ملح : حسب الرغبة

البلاد اليوم – وكالات – تساعد بعض أنواع الرجيم في إنقاص الوزن وإحراق الدهون في الجسم، بيد أن معظمها يستغرق وقتًا طويلًا لتحقيق النتيجة المرجوة. في الآتي، أفضل أنواع الرجيم وأسرعها: الرجيم الصحّي الخالي من الدهون، يعدّ من أفضل أنواع الرجيم وأسرعها في خسارة ما يُقارب الـ 5 كيلوغرامات خلال أسبوع. ومعلوم أن الدهون تلعب

البلاد اليوم – وكالات – يُعرف عن البرتقال الطازج بأنه علاج للتعب والإرهاق، كونه غنياً بالفيتامين سي C. لكن لهذا المشروب الطبيعي فوائد كثيرة مهمّة للجسم. تعرّفوا عليه مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي . ويساعد عصير البرتقال الطبيعي في تخفيض ضغط الدم المرتفع، وذلك نسبةً لاحتوائه على مضادات الأكسدة بنسب مهمّة، مما يساهم في

البلاد اليوم – وكالات –   يعتبر البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة المفضلة لدى الكثيرون وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية لتعزيز صحة الجسم، علاوةً على أنه يساعد في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا، وربما لا تعرف الكثير من الفتيات والسيدات أن قشر البرتقال يحتوي أيضاً على فوائد صحية مذهلة،

البلاد اليوم – وكالات – تنتشر بين العديدين ظاهرة تعقيم الكمامة الطبية بالكحول أو المعقم من أجل إعادة استخدامها أكثر من مرة، وذلك مع تكرار خروجهم من المنزل لتقضية المصالح والذهاب إلى العمل، لكن يحذر العلم من أن هذه العادة قاتلة وتساهم في الإصابة بفيروس “كورونا” المستجد. وبحسب موقع “الكونسلتو” الطبي، فإن رش الكمامة أو

البلاد اليوم – وكالات – في ظل انتشار فيروس كورونا الذي أصبح وباءً عالمياً، تتخوف أغلب الأمهات على أنفسهن وأطفالهن، مما يجعلهن تتساءلن: ما الذي يجب علينا فعله إذا كان هناك شك في إصابة طفلي بفيروس كورونا؟ يقدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة من خلال استضافته في حملة (مرحباً بيتي)، قال “بدران”:

البلاد اليوم – وكالات – قالت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إن ارتداء الكمامة في زمن كورونا يتطلب مكياجا خاصا؛ فمن أجل أن يدوم المكياج طويلا ينبغي وضع برايمر أولا، ثم استعمال بودرة شفافة لتثبيت المكياج، مع مراعاة أن تكون البودرة مضادة للعرق والمسح. كما يدوم المكياج طويلا عند ترطيب البشرة بشكل كاف؛ لذا ينبغي

البلاد اليوم – وكالات – تقوم الرئتين بتزويد الجسم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، لذلك فالرئتين يعتبران أهم أجزاء الجسم التي تقوم عليها الحياة. وسواء كان لديك مشاكل مع رئتيك أو كنت مهتمًا فقط بالتأكد من أنك تقوم بكل ما في وسعك للحفاظ على قوتهما، خاصة خلال وقت حيث يجتاح العالم جائحة تؤدي إلى

البلاد اليوم – وكالات – جرت العادات أن يزين الصائمون في رمضان موائدهم بالعديد من المشروبات لإطفاء عطشهم مع إعلان أذان المغرب، لكن كثيراً من هذه المشروبات قد يكون غير صحي، وله تأثيرات عكسية. وتعد عصائر الفاكهة المحلاة، بمختلف أنواعها، من بين المشروبات التي لا ينصح بها الأطباء خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائها على نسبة

البلاد اليوم – وكالات – يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شيوعاً في العالم ويرتبط تناوله بعادات وتقاليد بعض الشعوب. لكن يجب الانتباه إلى طريقة تحضيره حيث يمكن ارتكاب بعض الأخطاء أن يجعله مشروباً يلحق الضرر بالصحة. وأشار تقرير إلى “أنه من الخطأ تناول الشاي المكثف”. وأفاد بأن “امرأة في الـ47 من عمرها واجهت بسبب تناولها